ダイエットで早く結果を出したいなら置き換え食メニューを組み込むことです。できるだけ高タンパク量、高食物繊維量、低糖質の食品を選びましょう。今回はカップヌードルプロを置き換えダイエット食として活かす方法をご紹介します。

東京湾のライトアジ 釣りに行ってきました。夏より型が良く脂ノリノリの中型アジです。東京湾のライトタックルで釣れるアジは金アジというブランドもの。超美味です。今回は横浜磯子の根岸丸にお世話になりました。詳しくはこちらです。

キャンパーの憧れキャンピングカー。空想の旅を計画してアメリカでキャンピングカーをレンタルしてみました。ラスベガスを出発し一週間の国立公園巡りです。

テントのキャンプは楽しいですが、一度はキャンピングカーで旅してみたい。そこで日米のキャンピングカーについて調べてみました。