こんにちは！暑くなる季節、薄着でカラダのラインがますます気になる季節の到来。ダイエットを加速するには、ランチも低カロリーな食べ物を選びましょう。そこで今日はヘルシーで手軽に利用できるベトナム料理のフォー店コムフォーの紹介です。
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ベトナム料理フォー（Pho）ってどんな料理なの？
フォーとは、ベトナム発祥のお米から作られた麺のこと。
コム・フォーではベトナムから輸入した乾麺を使用しています。人気の定番メニュー「鶏のフォー」は、国産蒸し鶏と新鮮野菜がたっぷり入って、1杯わずか399キロカロリー。ヘルシーフードとして健康志向の女性から支持を得ています。(ソース：コムフォーwebサイト）
手軽にフォーが食べられるお店はどこにある
最近、ファストフード感覚でフォー店が増えてますよね。主のお店のリンク集です。
１．コムフォー（Com Pho) 今回、僕が食べたお店です。
2. フォーナム（PHONAM） 六本木と武蔵小杉にあります
3. チョップスティック 高円寺と吉祥寺にあります
4. ハノイのホイさん 渋谷にあるフォーの名店です！
ほかにも色々な場所にフォー料理の名店あると思いいます。探してみてください！
コムフォー（Com Pho)で食べてみた
数あるフォー店の中で今回は、コムフォーで夏に向けた冷やしフォーを食べてみました。（写真下）
スープは冷スープです。これから暑くなる季節に涼しく食べれます。でもフォーは結構スパイシーなので食べ終わると汗かきます（笑）
適度な歯ごたえのフォー麺は、お腹からゆっくりと吸収されて行く感じがします
ダイエットするには積極的な食物繊維の摂取がオススメ！そこでモヤパクを活用。モヤパクとは、もやしとパクチーをあえたもの。
フォーにモヤパクをのせるとこんな感じです
あなたのダイエット生活にもぜひ、低カロリーでヘルシーなフォーを活用してみてはいかがですか？
自宅でフォー料理にチャレンジしたい方は、
楽天市場でフォー料理の食材を探してみる？
By Teddy