外食で痩せるコツ 胃腸に優しい食事をお探しですか?スープご飯はいかがですか 胃腸に優しい食事は、消化のよいメニューがオススメ。スープご飯はお粥と並んで胃腸に優しい食事の代表選手です。カロリーがとても低いので前日のカロリーオーバーがリセットできてしまうメリットもあります。詳しくコチラから 01.10.2014 外食で痩せるコツ