本気で痩せたい?40代からのクールエイジング

半年で15kg痩せることに成功。その体験を活かし本気で痩せたい40代のあなたが実践できるダイエット方法や知識をお教えします

おやつで痩せるコツ

減量応援!80kcalのアイスクリームを活かす

投稿日:2014年1月20日 更新日:

80kice1こんにちは!先日、減量成功にジェラートがオススメというお話をブログで紹介しました。

今日は最近食べた1カップ110mlでたったの80キロカロリーのグリコ アイスクリームを紹介します。この製品はもしかすると糖尿病を患っている人に安心して食べてもうらために開発された商品かもしれません。

カロリー控えめで原材料に豆腐も入っており血糖値が穏やか上がるアイスクリームだと思います。

僕が食べたストロベリー味のアイスクリームは、カロリーが低いだけでなく食物センイがナント!7.2gも入っていました。これはスゴイと思いました。

80kice2

食べたみましたが、普通のアイスクリームと変わらない甘さ美味しさでした。低カロリーなアイスクリームは、なんとなく物足りないと思い込んでいましたが、1カップ110mlでたったの80キロカロリーのグリコ アイスクリームはまったくそんなことありませんでした。

夕方、疲れて甘いデザートが食べたくなったとき、夕食のあと何かデザートが食べたくなったとき、このアイスを食べても減量計画は順調に進むと思いますよ。

ぜひ試してみは、いかがですか?

By Teddy

 

-おやつで痩せるコツ

執筆者:

関連記事

ダイエット中はコールドストーンでアイスクリームではなくアイスキャンディを食べます

アイスクリームを食べたいところですが、高カロリーなのでダイエット中はNGです。そこで、今日は夏期限定でコールドストーンが販売しているカラフルでリッチな新感覚アイスキャンディのレポートです。

栗山米菓の間食健美、おせんべい、お米と、十六穀と、おから。で間食ダイエット

栗山米菓の間食健美というおせんべい、「お米と十六穀とおから」を食べてみましたので紹介します。あなたのおやつ生活が1日200カロリー以下にできるためには、低カロリーなおやつを選ぶだけでなく「小分けタイプ」になっているものがオススメです。

ロッテ BIGスイカバーをダイエット中のアイスに1ヵ月で1キロ痩せる

ダイエット中でも我慢せずアイスを食べる方法をお伝えします。ダイエット効果絶大なロッテのBIGスイカバーで1カ月1キロずつ減量が成功します。詳しくはコチラから。

コールドストーンのメニューで気になるカロリーをランキングしてみました

ダイエット中のあなたがコールドストーンで何か食べたいとメニューを見たときに参考にできるカロリーランキングを紹介します。濃厚なアイスクリームはアイスキャンディと違ってカロリー高めです。ダイエット中は食べ過ぎに要注意ですよ。

ミスタードーナツ フレンチクルーラー

ミスタードーナツ 糖質ダイエット ランキング

ダイエット生活中でもミスタードーナツは、糖質をチエックして食べれば大丈夫!詳しいオススメのランキングはコチラ