本気で痩せたい?40代からのクールエイジング

半年で15kg痩せることに成功。その体験を活かし本気で痩せたい40代のあなたが実践できるダイエット方法や知識をお教えします

おやつで痩せるコツ

減量応援!80kcalのアイスクリームを活かす

投稿日:2014年1月20日 更新日:

80kice1こんにちは!先日、減量成功にジェラートがオススメというお話をブログで紹介しました。

今日は最近食べた1カップ110mlでたったの80キロカロリーのグリコ アイスクリームを紹介します。この製品はもしかすると糖尿病を患っている人に安心して食べてもうらために開発された商品かもしれません。

カロリー控えめで原材料に豆腐も入っており血糖値が穏やか上がるアイスクリームだと思います。

僕が食べたストロベリー味のアイスクリームは、カロリーが低いだけでなく食物センイがナント!7.2gも入っていました。これはスゴイと思いました。

80kice2

食べたみましたが、普通のアイスクリームと変わらない甘さ美味しさでした。低カロリーなアイスクリームは、なんとなく物足りないと思い込んでいましたが、1カップ110mlでたったの80キロカロリーのグリコ アイスクリームはまったくそんなことありませんでした。

夕方、疲れて甘いデザートが食べたくなったとき、夕食のあと何かデザートが食べたくなったとき、このアイスを食べても減量計画は順調に進むと思いますよ。

ぜひ試してみは、いかがですか?

By Teddy

 

-おやつで痩せるコツ

執筆者:

関連記事

痩せたい?希少糖デザートはどうですか

こんにちは! 最近、希少糖という言葉を新聞で知りました。自然界に少ない単糖類なので「希少」と呼ぶようです。香川大学を中心に研究が進んでいようです。この希少糖は減量生活に大いに役立つことが最近になって明 …

がりがり(ガリガリ)くんのコーラ味をダイエット生活のデザートに

こんにちは! 本気で痩せたい!とあなたが決心してもデザートが欲しくなることありませんか?今日はカロリーの低いオススメのデザートがりがり(ガリガリ)くんをご紹介します。ダイエット中だから!とデザートを断 …

天然氷で作る東京雪菓のかき氷はダイエット中でもおすすめ

天然氷を使ってフワフワのかき氷を出してくれる東京巣鴨にある雪菓を訪問したレポートです。あなたがダイエット中でもかき氷はカロリーが低いので安心して食べられるデザートです。天気が暑くなってデザートに冷たいものが食べたい!と思ったらかき氷屋さんを探すのもいいですよ。

減量中のアイスはジェラートもオススメ

こんにちは! 減量生活中でも冷たいデザート食べたい!と思うことありますよね。我慢するのはカロリーコントロールできてよいのですが、逆にストレスになって減量生活が上手くいかなくなるかもしれません。 [PR …

ミスタードーナツ フレンチクルーラー

ミスタードーナツ 糖質ダイエット ランキング

ダイエット生活中でもミスタードーナツは、糖質をチエックして食べれば大丈夫!詳しいオススメのランキングはコチラ