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同世代の人たちより若さを保つコツは、体内年齢のバロメーターといわれる血管年齢の若返りです。血管年齢の若返りと玉ねぎの関係についてご紹介します。詳しくこちらです。
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体質改善の豆知識 お米ダイエット大成功！３０日で体重減７３ｋｇが６９ｋｇに
お米ダイエットにチャレンジしたことありますか？僕は３０日間のお米ダイエットで体重が４キロ減りました。ウエストも４センチ縮みました。３度の食事で欠かせないお米、賢く食べればダイエットが大成功すること３０日で体感しました。その実践方法をご紹介します。