半年で15ｋｇ痩せることに成功。その体験を活かし本気で痩せたい40代のあなたが実践できるダイエット方法や知識をお教えします

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: ダイエットリゾット！食べすぎ飲みすぎの翌日ランチにいかがですか

2013/09/25 -外食で痩せるコツ
リゾット, 置き換えダイエット

リゾットは300～400キロカロリーのものが一般的です。ダイエット中の食生活にとても便利。とくに前日、飲みすぎ食べ過ぎた翌日のカロリーリセット食として活躍します。ダイエットリゾットの詳しいお話はコチラから