本気で痩せたい?40代からのクールエイジング

半年で15kg痩せることに成功。その体験を活かし本気で痩せたい40代のあなたが実践できるダイエット方法や知識をお教えします

体質改善の豆知識

血管年齢の結果に驚いたら若返りの食材、納豆キナーゼの摂取を

投稿日:2014年11月4日 更新日:

こんにちは!あなたの血管年齢、もっと若いと思ったのではないでしょうか?30代でも生活習慣によっては、50代と測定されることがあります。肥満気味の人は特に要注意。血液がドロドロで血管年齢は実年齢よりとても高く判定される人が多いです。そこで血管年齢を若く保つ食材に注目です。
納豆キナーゼ

肥満気味のあなた、魔の時間は午前4時から午前8時

こちらの記事で紹介していますが、太り気味のあなたは自分の血管がボロボロのホース状になっていることをお気づきですか?カロリーオバーの食生活が、悪玉(LDL)コレステロールや過剰な糖質、脂質を血管に送り込んだ結果なのです。新しく柔軟なホースのようだった血管は、内側から痛み硬直しボロボロになってしまっているかもしれません。そのまま放置しておいては、大変です。特に午前4時から午前8時までは、血液のネバネバ状態が1日のピークに達しいるので要注意!!カロリーオーバーの食生活は見直し、血管を強くする食べ物を積極的摂りましょう!今からでも遅くはありません。

納豆キナーゼのチカラで血管を強く蘇らせる

大丈夫。積極的に血管の強さを取り戻したい場合、日本納豆キナーゼ協会が、1日に2000FU量の納豆キナーゼ摂取を推奨しています。納豆を習慣的に食べている場合は約2パック分に相当します。朝、夜に食べられれば理想です。

サプリメントの活用で納豆キナーゼ2000FU摂取も便利です。通販で購入してみました。

納豆が苦手。1日2パックも食べられないというあなたは、サプリメントで摂ることをおススメします。そこで小林製薬のナットウキナーゼ&DHA&EPAセット
を通販で実際に購入して使用してみました。この商品を買ってみた理由は、血管年齢を若返らせてくれる納豆キナーゼだけでなく青魚の魚油DHAとEPAも一緒にとれるからです。DHAとEPAは中性脂肪の血液中レベルを下げてくれる働きがあるので、ダイエットにも大変役立ちそうです。
血管年齢 小林製薬 ナットウキナーゼ 1

たった一粒に納豆キナーゼ2000FUと青魚成分EPA&DHAが入っています。
血管年齢 小林製薬 ナットウキナーゼ 2
粒サイズが大きくなくソフトカプセルです。この手のサプリメントは粒が大きく飲み込むことが上手くできないものが多いです。その点、小林製薬のこのナットウキナーゼ入りサプリメントは簡単に飲み込むことができました。DHAやEPAは油なので、ソフトカプセルの方が錠剤より品質を良く保てるでしょう。これなら続けることができます。

血管年齢 小林製薬 ナットウキナーゼ 3

【1粒に入っている主な成分】

成分名 含有量
納豆キナーゼ 2000FU(※製造時)
DHA 60mg
EPA 11mg
ケルセチン配糖体 12.6mg

1粒でツルッとこれだけの成分が摂れてしまうのは手軽です。

しかも、血液固まりの原因になるビタミンK2が特許技術で除去されています

あなたはご存知ですか?ビタミンK2という物質は、血液の流れを整える効果と真逆の働きをします。実は血液を固まらせてしまう働きがある成分として古くから知られているのです。通常の健康体で過剰摂取にならなければビタミンK2は悪者ではありません。でも、あなたが弱った血管の強さを取り戻し血管年齢をよみがえらせたいのであれば、ビタミンK2の摂取をにも気をつかうべきでしょう。

あなたも普段の食生活に納豆キナーゼのサプリメントを取り入れてみませんか?

もっと詳しい情報を知りたい方はコチラをご覧ください>>>小林製薬のナットウキナーゼ&DHA&EPAセット

最後までにお読みいただきありがとうございました。

-体質改善の豆知識
-, , ,

執筆者:

関連記事

no image

減量中はカロリー減だけでなく低GIの食品を選ぼう

こんにちは!みなさん、居酒屋さんに行くとなんとなく「ポテトくださ~い」って言ってませんか?先日、居酒屋さんで友人が何気にフライドポテトをオーダーしたのですが、ひと皿でなんと925kcalもありました! …

就寝中に足がつる悩みに使って良かった!ふくらはぎを優しく包む「ふくらはぎウォーマー」

こんにちは!ダイエット中のあなたは、就寝中に足がつった経験ありませんか? 今日は、就寝中のこむらがり予防グッズとしてレッグウォーマーのご紹介です。 なぜ、寝ている時に足がつるのか?詳しくはコチラ

ストレートネックのチェック1

ストレートネックのチェック方法と治し方をご紹介。肥満と首の意外な関係?

今日はストレートネックのチェック方法と治し方をご紹介します。 最近、お腹がポッコリしてきた。お尻にお肉がついてきた。あごの周りがたるんできた。その体型変化は、ストレートネックが原因なのかもしれません。 …

no image

今年こそ目標体重をクリア!

こんにちは!2014年が始まりましたね :-D 昨年の減量計画は順調に推移しましたか?途中で失敗してしまった人、今年からチャレンジする人、現状の理想体重を維持したい人など、いろいろな目標があると思いま …

no image

太ったカラダは血管もボロボロ?青魚が助けてくれます

こんにちは!今日はヘルシーな青魚、秋刀魚(サンマ)のお話です。秋は手頃な価格でスーパーに新鮮な秋刀魚が売り出されてまいすね。お寿司屋さんが握る秋刀魚も美味しいです。秋のランチ定食は、「秋刀魚の塩焼きく …