半年で15ｋｇ痩せることに成功。その体験を活かし本気で痩せたい40代のあなたが実践できるダイエット方法や知識をお教えします
投稿日：2013年10月1日 更新日：
今日は仕事が早く終わったので家飲みしてます。
スーパーで選んで買ってきたビールはコレです。
実は選んだ理由があります。
糖質ゼロのビールは色々と売っていますが、
このビールのすごいところはココ
食物繊維の含有量が100ml当たり1.8グラム、つまり350ml 1缶で6.3グラムとれてしまうこと知ってましたか？
他のビールもラベルをチェックしましたが、ここまで食物繊維が摂れるビール見当たりませんでした。
そこで食品の宣伝によく登場するレタスの食物繊維での摂取量に換算すると約2.3個分に相当しちゃいます！
レタスサラダなら何皿分になるのかな．．．
とにかく食物繊維をたくさん摂ると一緒に食べる食事の脂質や糖質の吸収を穏やかしてくれるのでダイエット効果も倍増が期待できると思います。
お酒を飲む時は、何かとおつまみも食べ過ぎちゃいますよね．．．
体型が気になる時に楽しく飲めるビールです
By Teddy
☆ ゴルフ好きのあなたは必見
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執筆者：Teddy
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