こんにちは！減量を早く成功させたい場合、お酒のカロリーを控えると効果テキメンです。以前ブログで紹介したゼロカロリーのノンアルコール ビールが一番オススメです。糖質ゼロや糖質オフ、プリン体ゼロと表示されているビールは意外にカロリーが高いので飲まない方がいいですよ。どうしても家でアルコールを飲みたい！でも、カロリーは少なめのお酒を望むあなたに、今日は１本８８キロカロリーのお酒をご紹介します。
僕がスーパーのお酒売場でたまたま見つけたのは、
アサヒ スラットつぶつぶグレープフルーツサワー 350mlという酎ハイのようなお酒です。缶に88kcalとデザインされているのでダイエット酒とすぐ気づきました。このようにダイエット向けのお酒は１００ｍｌでなく１本分のカロリーが大きく表示されていると便利ですね。
早速、自宅で飲んでみました。アルコールは３％なのでほとんどお酒が入ってない感じがしました。グレープフルーツの果肉がたっぷり入っていて美味しかったです。僕はアルコール6～７％くらい入って、もう少し甘さ控えめでこのカロリーだともっと男性の減量応援酒になると思いました 🙄
でも、１本88kcalでも何本も飲めばカロリー増で減量効果がありませんから注意しましょう。減量中はダイエット酒とゼロカロリー ノンアルコール ビールを組み合わせて減量計画を加速させましょう。