本気で痩せたい?35歳を過ぎたらクールエイジング

半年で15kg痩せることに成功。その体験を活かし本気で痩せたいあなたが手軽に実践できるダイエット方法や知識をお教えします

「 体質改善の豆知識 」 一覧

血管年齢の結果に驚いたら若返りの食材、納豆キナーゼの摂取を

今日は血管の強くする食べ物の一つ納豆キナーゼのお話。小林製薬のナットウキナーゼを通販で購入し試してみました。詳しい情報はコチラ

一日(1日)のカロリーと基礎代謝量の計算式はダイエットの基本

2014/10/28   -体質改善の豆知識

一日のカロリー上限摂取量を知らないと、いつまでたってもダイエットは成功しません。あなたのカロリー摂取上限や基礎代謝量の計算式を知っておきましょう。詳しくはコチラ

カレイ(カレイの煮付け)のすごいところは低カロリーだけではありません

カレイ(カレイの煮付け)は低カロリーで高たんぱくなダイエット食。でもカレイがダイエットしたいあなたを助けてくれるチカラはそれだけではありません。詳しくはコチラ

森永ミルク 「プレミルPREMiL」と青汁で牛乳ダイエットを

今日は低脂肪乳の森永プレミルが本気で痩せたい!あなたに役立つお話です。普通の牛乳より低脂肪なのでカロリーコントロールをしながら良質なたんぱく質を得ることができます。スロージョギングと組み合わせれば基礎代謝力がアップして痩せやすい体に変身するでしょう。

大山式ボディメイクパッド効果で4kg減、ぽっこりお腹も解消

大山式ボディメイクバッド装着後、体重は開始から44日目時点でナント4kgも減りました。60日間、自分で装着し体重の減り具合など観察してみました。詳しくはコチラ

血管年齢検査後は、玉ねぎ健康成分シクロアリインとケルセチンで若々しさの維持を

自分の血管年齢を検査したことありますか?しなやかな若々しく血管年齢をたもつことが生活習慣病から身をまもる大切なポイントの一つです。
血管年齢を若々しく維持してくれる玉ねぎの健康成分のお話です。詳しくはコチラ

血管年齢の若返りに玉ねぎ健康成分シクロアリインとケルセチン

血管年齢の若さを取り戻すことは、いつまでも若々しく過ごす秘訣です。肥満気味の体型は活性酸素が血管の内壁にダメージを与え老化を早めると言われています。玉ねぎの外皮に濃縮されている抗酸化成分ケルセチンで血管年齢の若さを取り戻しましょう。

減量生活はガンを発症するリスクも抑える

2014/01/11   -体質改善の豆知識

こんにちは! 肥満体重が標準体重に戻ることで良い事が沢山あります。 今日は減量生活がガンを発症するリスクを抑えるというお話です。この内容は独立行政法人 国立がん研究センターがん予防・研究検診センター予 …