本気で痩せたい?35歳を過ぎたらクールエイジング

半年で15kg痩せることに成功。その体験を活かし本気で痩せたいあなたが手軽に実践できるダイエット方法や知識をお教えします

おやつで痩せるコツ

ダイエット中はコールドストーンでアイスクリームではなくアイスキャンディを食べます

投稿日:2015年6月11日 更新日:

こんにちは!だんだん暑くなってくるとダイエット中でも冷たいデザートが欲しくなりますよね。アイスクリームを食べたいところですが、高カロリーなのでダイエット中はNGです。そこで、今日は夏期限定でコールドストーンが販売しているカラフルでリッチな新感覚アイスキャンディのレポートです。

スポンサーリンク

東京スカイツリーのソラマチでコールドストーン アイスキャンディのお店発見

コールドストーンが6月10日から夏期限定でアイスキャンディを販売するというニュースを聞いてソラマチのお店に行ってきました。アイスクリームのお店は4階にありますが、アイスキャンディを販売するお店は、ソラマチ1階の入り口にありました。
coldstone5
アイスキャンディのディスプレイが人目を引きます。アイスが入った冷蔵ウィンドウケースをみるとカラフルでリッチなアイスキャンディが並んでいます。ジェラートは6種類あり各280円、アイスクリームは3種類あり各380円、プレミアム(ショートケーキ)は3種類あり各480円。どれもカラフルで美味しそうでした。
coldstone2

ダイエット中は低カロリーなジェラートのアイスキャンディーであれば食べてもOK

コールドストーンのアイスクリームはLike It(小サイズ)でもメニューによっては300キロカロリーから400キロカロリーもあります。そこでジェラートのアイスキャンディーがダイエット中のあなたにはオススメです。

ジェラートはイタリア語でアイスクリームと定義され、凍ったお菓子(氷菓)を広義に指します。しかし日本ではアイスクリームと呼べるものは法令で乳固形分15%以上その内8%は乳脂肪でなければならないと定義さています。イタリアでは通常5%前後の乳脂肪でジェラートを製造するのが一般的ですので、分類・規格ではアイスクリームではなくアイスミルクになります。しかし、ジェラートは脂肪分が少ないことからヘルシーな食品であり、原料そのものの風味を生かした物と言えます。(ソース:日本ジェラート協会)

通年コールドストーンで販売しているアイスクリームの中でジェラートタイプが一番カロリー低い理由も納得です。

さっぱりとマンゴーキウイのアイスキャンディージェラートを選んでみました

今回はマンゴーキウイのジェラートを選んで食べました。写真がピンボケですみません。
coldstone4
フレーバーはマンゴー味、アイスキャンディーの中にキウイのスライスがちりばめられていました。ほどよいヘルシー酸味が暑さにピッタリな刺激となりました。

どうですか、あなたもコールドストーンのアイスキャンディをダイエット生活中の冷たいデザートとして活用してみませんか?
ジェラートは、あなたのダイエット生活の味方になりますよ。

By Teddy

-おやつで痩せるコツ
-

執筆者:

関連記事

no image

減量中に食べるオススメのデザート プリン系

こんにちは! 体質改善を思い立ち、急に「大好きだったデザートは食べない!」 というのは体にストレスを与え良くないですヨ。 確かに 今までのデザート生活では..... 高カロリー摂取に! デザート選びに …

痩せたい?希少糖デザートはどうですか

こんにちは! 最近、希少糖という言葉を新聞で知りました。自然界に少ない単糖類なので「希少」と呼ぶようです。香川大学を中心に研究が進んでいようです。この希少糖は減量生活に大いに役立つことが最近になって明 …

減量生活中のデザート – ヨーグルト ジェラート!

こんにちは! 減量生活中に「デザートが食べたい!」と思ったときに何がオススメか?のお話です。 [PR] 生乳本来の豊富な栄養と生きた乳酸菌、そして優しい味わいを大切にしたヨーグルトジェラート&#823 …

がりがり(ガリガリ)くんのコーラ味をダイエット生活のデザートに

こんにちは! 本気で痩せたい!とあなたが決心してもデザートが欲しくなることありませんか?今日はカロリーの低いオススメのデザートがりがり(ガリガリ)くんをご紹介します。ダイエット中だから!とデザートを断 …

食べ過ぎた次の日ダイエット!ゼロカロリーたらみ濃いりんごゼリーで

食べ過ぎた次の日を上手にカロリーコントロールできればダイエットはうまくいきます。食べ過ぎた次の日にオススメのデザート、ゼロカロリーゼリーのお話です。たっぷりと食べて満腹感がとても高いのですがカロリーゼロのすぐれもの。これで前日に食べ過ぎた分をリセットできます。