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外食で痩せるコツ

加速ダイエット!ベトナム料理のフォー店 コムフォーへ行ってみた

投稿日:2015年5月16日 更新日:

こんにちは!暑くなる季節、薄着でカラダのラインがますます気になる季節の到来。ダイエットを加速するには、ランチも低カロリーな食べ物を選びましょう。そこで今日はヘルシーで手軽に利用できるベトナム料理のフォー店コムフォーの紹介です。

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ベトナム料理フォー(Pho)ってどんな料理なの?

フォーとは、ベトナム発祥のお米から作られた麺のこと。
コム・フォーではベトナムから輸入した乾麺を使用しています。人気の定番メニュー「鶏のフォー」は、国産蒸し鶏と新鮮野菜がたっぷり入って、1杯わずか399キロカロリー。ヘルシーフードとして健康志向の女性から支持を得ています。(ソース:コムフォーwebサイト)

手軽にフォーが食べられるお店はどこにある

最近、ファストフード感覚でフォー店が増えてますよね。主のお店のリンク集です。

1.コムフォー(Com Pho) 今回、僕が食べたお店です。

2. フォーナム(PHONAM) 六本木と武蔵小杉にあります

3. チョップスティック 高円寺と吉祥寺にあります

4. ハノイのホイさん 渋谷にあるフォーの名店です!

ほかにも色々な場所にフォー料理の名店あると思いいます。探してみてください!

コムフォー(Com Pho)で食べてみた

数あるフォー店の中で今回は、コムフォーで夏に向けた冷やしフォーを食べてみました。(写真下)
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スープは冷スープです。これから暑くなる季節に涼しく食べれます。でもフォーは結構スパイシーなので食べ終わると汗かきます(笑)
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適度な歯ごたえのフォー麺は、お腹からゆっくりと吸収されて行く感じがします
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ダイエットするには積極的な食物繊維の摂取がオススメ!そこでモヤパクを活用。モヤパクとは、もやしとパクチーをあえたもの。
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フォーにモヤパクをのせるとこんな感じです
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あなたのダイエット生活にもぜひ、低カロリーでヘルシーなフォーを活用してみてはいかがですか?

自宅でフォー料理にチャレンジしたい方は、
楽天市場でフォー料理の食材を探してみる?

By Teddy

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